シャンプーに気を使いましょう

シャンプーに気を使いましょう

AGAの症状が出ている方はシャンプーにも気を使いましょう。

 

シャンプーというのは唯一生活で頭皮を清潔にする作業ですから気を付けて丁寧な洗髪を心がけましょう。

 

具体的には、シャンプーをする前の準備とシャンプー時に気をつけることの2つを意識しておくと良いです。

 

まずはシャンプー前の準備です。

 

シャンプー時に汚れを落とすための準備となります。

 

髪の毛を濡らす前にブラッシングで髪の毛を整えます。

 

そしてまずは髪の毛をお湯で十分に洗い流しましょう。

 

この時点でほとんどの汚れは落ちてしまいます。

 

そこからシャンプーを手に取り、十分に泡立ててから髪のけにつけて行きます。

 

シャンプーでは頭皮の脂や、お湯だけでは落ちない汚れを落としていきます。

 

頭皮の脂はほおっておくと溜まっていってしまいますのでシャンプーの質にも気を配ってください。

 

出来るだけ安いシャンプーは避けて、ノンシリコンでオーガニックなどの質の良いシャンプーを使ってください。

 

シャンプー時には爪など立てずに、優しく時間をかけて頭皮をマッサージするようにして洗髪してください。

 

AGAの方はこの頭皮の脂が固まっていることが多いです。

 

AGAスキンクリニックでもカウセリング時にマイクロスコープで診断をしてもらうのですが、そのマイクロスコープで見たときには毛根の周りに固まった脂の塊がみえます。

 

それを見るとちゃんと洗わないとと思うのですが、出来るだけ見る前に丁寧に洗うよう心がけましょう。

 

まずは無料ですので一度AGAスキンクリニックで無料カウンセリングを受けることをオススメします。

 

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